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    2012'01.31 (Tue)

    イリマと散歩

        いつもの公園も曇り空で寒~~い 
        雪もちらっと舞って 山は冷える   
        地面も湿っていました




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       イリマ、最近よく歩きます
       リマダイル錠が効いているのでしょうか???
       ダイエットも成功して 200g減量の2.8kgになりました
       減量の療法食を食べていますが、やっぱり運動が効いたようです


    1a1990.jpg
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       あ~~ 寒かったねェ

     
       明日はモアナだけの社会体験ロング散歩の日
       「ゆめ公園」の山道歩きと交互に行っています。

       家を出発し10km弱を1時間20分かけて歩きます。
          中学校横を通って部活を見物したり、
          電車の通るガードレール下を歩いたり、
          道路横の幅1mの道を大勢の人とすれ違ったり、
          コンビニの前で休憩したり、
          人込みのスーパー駐車場で人見物したり、
          信号待ちをしたり、
          他のワンコと出会ったり・・・、 
      
       この様子は、またご紹介したいと思います。
       結構な速さで歩くので写真を撮る暇はないのですが、
       頑張って撮ってみます。

       私のダイエット効果にもつながり、昨日の寒い日でも汗びっしょり
          
       




       
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    05:00  |  イリマ  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  ↑Top

    Comment

    イリマちゃ~ん♪

    Yurikoさん、こんばんは(*^_^*)
    寒いですね~
    私は寒さに強いですが、曇ったりしている日はやっぱり寒い(>_<)

    そんな中イリマちゃんがこんなに楽しそうに走っている~(T_T)
    この元気な姿を見ているだけで幸せですねv-238
    あんよの調子もよさそうで良かった!!

    モアナ君はいろいろな社会勉強をしていてえらいぞ(^_-)-☆
    うちの仔も1時間45分ほど緑道をお散歩しますがちょっとover work(walk)ですね(汗)
    でも刺激のある場所を避けてしまっているので
    Yurikoさん&モアナ君を見習わなきゃ・・・
    一緒に頑張りましょうね(^O^)/
    Yu | 2012年02月01日(水) 20:13 | URL | コメント編集

    ゆみこちゃん へ

    こんばんは~

    寒いですねェ~

    安心できる場所では、イリマもよく歩きますよ、ゆっくりペースですけどね。
    山道ではイリマペースなので、モアナは一人走ってます^^、走っては戻り、走っては戻りで結構な距離は走っていますね。
     
    疲れないのかと心配、それだけエネルギッシュなんですね。 それを発散しないで溜め込むことを考えると怖いですよ。 

    ロング散歩は、とにかく速度が速く、距離も長い
    私がウォーキングマシーンで10kmを1時間で歩くと、消費カロリーが丁度300カロリーなんです。  
    モアナとの散歩は1時間以上になってしまいますが、距離はだいたい10km弱で、私にとっても最高の運動です。 モアナにいい汗をかかせてもらってます^^。

    今日は、途中でお散歩中の4ワンコsと4人の飼主さん達と遭遇し、一緒に歩かせてもらいました。

    プードルちゃん、ダックス君、コーギー君。ミックスちゃん(次回ちゃんと名前を聞いておきます)、そのワンコたちは、皆7歳以上で落ち着きはらった大人しい子たちばかり。
    モアナは2、3分くらい落ち着きなく軽く吠えたりしましたが、相手がシニア犬とあって、何事もなかったかのように一緒におだやかに歩きました。

    ご一緒の飼主さん達もやさしく「おいで、一緒に歩こう」って言ってくださり、これからも時間が合えばご一緒することにしました。 

    ちょっとした真鶴お散歩会になりました。

    ただ歩くペースがゆっくり過ぎて、モアナは走りたいから・・・。
     

    イリマ&モアナママ | 2012年02月01日(水) 21:53 | URL | コメント編集

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