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    2017'07.31 (Mon)

    ストレス解消

    おー!
    真鶴地方は、快晴。。。


    ハコちゃんの検査結果が午後だから
    今日は、車で10分ほどのスポーツジム(小田原ヒルトンホテル内)に行って、
    11時からのプログラム『ボディーコンバット(ボクシングと空手みたいな)』で大汗を流し、
    次の『骨盤エクササイズ』でリラックス効果でストレス解消

    その汗を温泉で流して、心身共にリフレッシュ




    ハコちゃん、退院出来るかな…
    大丈夫なら、夕方お迎えに行きます。











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