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    2015'07.23 (Thu)

    母しゃんの〇段腹。。。

    皆の母しゃんはただ今ダイエット中なり。。。
    お散歩仲間のママさんと一緒に目標5キロ減量❗

    例の8時間ダイエットを始めて、10日目
    8時に軽い朝食
    昼食は、食べたいだけ食べる 炭水化物も大盛りで(*^O^*)
    おやつも、大好きな甘〜いお菓子
    そして、午後4時以降は一切食べない
    16時間の空腹と戦うわけだけど、意外と慣れるもの

    ゆっくりだけど知らず知らずに1.5キロ減ってるし。。。
    〇段腹をせめて1段になりたいの。。。

    ワンコもニャンコも 母しゃんのお腹が大好き
    プヨンプヨンで柔らかくて感触が抜群らしい。。



    それは、脂肪と言う 非常に厄介な物です。


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