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    2012'02.10 (Fri)

    まだ眠いのニャ~ン

       午後7時の風景 

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      モアナは、お散歩から帰ってから ぐっすりお昼寝をしました

      山歩きで疲れた体も軽くなり、夕方は遊ぶ気満々
     

      それに比べ、

      ニャンコsは、夕方のご飯を食べてひと眠りします

      夜中の運動会の為にも、眠っておかないとニャン

         遊ぶ気な~~~し image4359.gif




      
      ところで、
        3日間断食ダイエットは明日朝で終了です。
        夜12時の体重測定では、3.1kg減 
        今の気分は、胃の不快が消え、体が軽く感じます。
        便秘症ではないので、お腹周りには変化ありませんが、
        心持ち、クビレが出来たかなぁ・・・

        明日の昼食はおかゆから始めます。
        1日の摂取カロリーは1500カロリーを目安にして、
        あとは、有酸素運動で脂肪を燃やそう
        でもこの脂肪何のエネルギーにもなりゃしない  
        
        ダイエットをしようと思った理由は・・・
        まぁ~ そのうち分かります

        では、頑張ります
         






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