そこのけそこのけ ”oli'oli”　モアナが通る　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　いつもの公園も曇り空で寒～～い　
　　　　雪もちらっと舞って　山は冷える　　　
　　　　地面も湿っていました




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　　　イリマ、最近よく歩きます
　　　リマダイル錠が効いているのでしょうか???
　　　ダイエットも成功して　２００g減量の２.８kgになりました
　　　減量の療法食を食べていますが、やっぱり運動が効いたようです



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　　　あ～～　寒かったねェ

　
　　　明日はモアナだけの社会体験ロング散歩の日
　　　「ゆめ公園」の山道歩きと交互に行っています。

　　　家を出発し１０km弱を１時間２０分かけて歩きます。
　　　　　　中学校横を通って部活を見物したり、
　　　　　　電車の通るガードレール下を歩いたり、
　　　　　　道路横の幅１mの道を大勢の人とすれ違ったり、
　　　　　　コンビニの前で休憩したり、
　　　　　　人込みのスーパー駐車場で人見物したり、
　　　　　　信号待ちをしたり、
　　　　　　他のワンコと出会ったり・・・、　
　　
　　　この様子は、またご紹介したいと思います。
　　　結構な速さで歩くので写真を撮る暇はないのですが、
　　　頑張って撮ってみます。

　　　私のダイエット効果にもつながり、昨日の寒い日でも汗びっしょり