2012'01.31 (Tue)

    イリマと散歩

        いつもの公園も曇り空で寒~~い 
        雪もちらっと舞って 山は冷える   
        地面も湿っていました




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       イリマ、最近よく歩きます
       リマダイル錠が効いているのでしょうか???
       ダイエットも成功して 200g減量の2.8kgになりました
       減量の療法食を食べていますが、やっぱり運動が効いたようです


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       あ~~ 寒かったねェ

     
       明日はモアナだけの社会体験ロング散歩の日
       「ゆめ公園」の山道歩きと交互に行っています。

       家を出発し10km弱を1時間20分かけて歩きます。
          中学校横を通って部活を見物したり、
          電車の通るガードレール下を歩いたり、
          道路横の幅1mの道を大勢の人とすれ違ったり、
          コンビニの前で休憩したり、
          人込みのスーパー駐車場で人見物したり、
          信号待ちをしたり、
          他のワンコと出会ったり・・・、 
      
       この様子は、またご紹介したいと思います。
       結構な速さで歩くので写真を撮る暇はないのですが、
       頑張って撮ってみます。

       私のダイエット効果にもつながり、昨日の寒い日でも汗びっしょり
          
       




       
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    05:00  |  イリマ  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  ↑Top
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